El PLAN DE DISEÑO (Plan Dd) son los cálculos que hago para que alcances el éxito dentro dentro de la salud y el fitness.
Puedes ordenar el calculo de desarrollo muscular y el calculo para quemar grasa 100% gratis desde el botón correspondiente.
El calculos de desarrollo muscular y quema de grasa es bastante básico, pero el concepto de transformación es algo en lo que he trabajado durante muchos años y es parte de mi éxito. La transformación sólo se puede recibir como parte de mi entrenamiento presencial (On-site) y el de la red (Online).
Cuando ordenes tu primera copia de cualquiera de los Blueprints, Quema Grasa o Desarrollo Muscular, se le agregará automáticamente a la lista de clientes y serás elegible para una semana de prueba GRATUITA sin ninguna restricción.
Serás contactado con tu información de inicio de sesión más adelante. Las credenciales se pueden usar para acceder a tu cuenta en el sitio web, tableta y el móvil. Las aplicaciones se agregarán en breve.
Transformación:
La técnica de transformación cambia la forma de tu cuerpo muy rápidamente. Es muy exigente y requiere una disciplina total. Pero si la tienes, los resultados son espectaculares y gratificantes. Elige cuándo quieres obtener tus resultados y yo calcularé todo por ti. Sólo tienes que seguir lo que se ha generado para ti. Esta técnica implica una forma muy avanzada de manipular el contenido calórico en el momento adecuado con la cantidad correcta y se personalizará en base a la información dada en el formulario de Esssentials al introducir la información del usuario. La idea es desarrollar los músculos y adelgazar al mismo tiempo, lo cual no es fácil, pero se puede hacer con esta técnica.
Quema de grasa:
El plan para quemar grasa es muy eficaz. Está cuidadosamente planificado ya que requiere habilidades para deshacerse de la grasa corporal de una manera sana y eficaz sin mucho ejercicio cardiovascular y sin poner en peligro tus músculos. Puedes elegir cuándo quieres alcanzar tu objetivo de peso ideal. Sigue este plan y entrena de la mejor manera posible. Conseguirás estar más delgado y más fuerte de forma saludable más rápido de lo que creías posible. Pide tu copia gratuita haciendo clic en el botón de abajo y yo calcularé todo manualmente para ti..
Desarrollo muscular:
El plan de desarrollo muscular también se planifica cuidadosamente, ya que requieres conocer cuánto comer para no engordar. Sigue este plan y entrena bien. Te pondrás en forma y estarás más fuerte de forma saludable antes de que te des cuenta.
Se han utilizado diferentes tipos de técnicas para calcular la *Tasa Metabólica Básica (TMB) de una persona y el hecho de que dos personas con la misma altura y peso pueden tener dos necesidades calóricas diferentes dependiendo de la cantidad de músculo/grasa han tenido en cuenta al diseñar este plan. Pide tu copia gratuita desde el boton abajo.
* a cantidad de energía que tu cuerpo, necesita mientras descansas.
Tu plan personalizado se compone de:
1. Tu calculo deseado, desarrollo muscular o quema de grasa.
2. **Un plan de comidas personalizado con la cantidad adecuada de calorías
3. Lista de la compra semanal
** El plan de comidas es un ejemplo y sigue una forma especial de comer que no es habitual para muchos. Es la comida que se supone que debemos comer para prosperar y disminuir las inflamaciones.
Mi nombre es Mathias, también conocido como Don Mathias. Soy originario de Suecia, pero también tengo ciudadanía estadounidense. Paso la mayor parte de mi tiempo en Puerto Rico, en el área de San Juan donde tengo mi negocio On-site.
Obtuve mi primera licencia de entrenador personal en la Escuela de Entrenadores Personales de Estocolmo, Suecia, en 1996, y tengo un certificado de la IFBB (Federación Internacional de Fisicoculturismo).
Después de recibir mi primera licencia de entrenedor personal, volví a asistir a la Escuela de Entrenamiento Personal para recibir mi segundo título. Ese mismo año también asistí al Instituto Axelssons GI para formarme como masajista, porque quería ampliar mis conocimientos dentro de las materias de anatomía y fisiología.
En mi tiempo libre suelo escuchar audiolibros, sobre todo de «desarrollo personal» y de diferentes tipos de gurús. Estoy obsesionado con la salud y el bienestar desde hace mucho tiempo ya que sé que la gente no está viviendo su mejor vida y que está en el derecho de todo ser humano hacerlo, pero aparentemente el conocimiento no está ahí y es ahí donde pretendo llenar el vacío para entrenar a la gente de todas las maneras posibles.
He entrenado a personas desde que tengo uso de razón, mi estilo es un poco diferente al de otros entrenadores y he diseñado mis propias estrategias a lo largo de todos estos años. La que más me enorgullece se llama Total Body Transformation, una técnica 100% desarrollada por mí, y es una de las muchas técnicas que me sitúan en una categoría especial de entrenadores.
No trabajo solo con cualquiera, me encanta formar personas con los mismos objetivos que yo. Mi entrenamiento y entrenamiento gira en torno a los principios de culturismo de la vieja escuela incorporados con la nueva ciencia. La atención se centra en equilibrar el cuerpo, conseguir la simetría es una prioridad máxima. Un cuerpo físico nunca se ve mejor que su simetría. Si el tamaño, la fuerza y obtener su mejor aspecto posible, soy el entrenador para usted.
Si has leído hasta aquí, te agradezco tu tiempo y espero que confíes en mí para ser tu entrenador ahora, y durante muchos años. La cantidad de clientes que acepto es muy limitada, por eso he creado el TUTORÍA GRATUITA en la página web de inicio, donde puedes preguntarme cualquier cosa sobre fitness, salud y bienestar.
Todas las tutorías y consejos son 100% gratuitos, y siempre lo serán. Si, en el futuro, decides que quieres llevarlo al siguiente nivel, he creado la probablemente mejor plataforma de entrenamiento personal por la red aquí en el sitio. La plataforma es utilizada por mí y también puede ser utilizada por otros entrenadores.
Mathias @ SVEAFITNESS Instagram
donImathias
